Atraer a los estudiantes mediante miniconferencias

 

Por Amy Erickson

Mini-conferencias
El mes que viene daré una presentación sobre las microconferencias al profesorado de Excelsior. Mientras buscaba recursos para reforzar este tema, me topé con un magnífico vídeo de 20 minutos de la Dra. Christy Price. Me encanta poder elaborar una lista de lecturas recomendadas tras ver una de estas presentaciones, y la Dra. Price no me ha decepcionado. Recomendó los siguientes libros: «How the Brain Learns», de David Sousa; «Student Engagement Techniques», de Elizabeth Barkley; «Learning and Motivation in the Post-Secondary Classroom», de Marilla Svinicki; «How Learning Works», de Ambrose, Bridges, DiPietro, Lovett y Norman; y el popular libro de Garr Reynolds, «Presentation Zen». A partir de la síntesis del contenido de estos recursos, la Dra. Price (2013) compartió técnicas útiles para crear miniconferencias atractivas, relevantes y visualmente llamativas con el fin de fomentar el aprendizaje.

Práctica guiada
El Dr. Price (2013) describe al cerebro como un «buscador de novedades» y sugiere que captemos la atención de los alumnos variando nuestras técnicas de enseñanza (párr. 2). Curiosamente, el Dr. Price (2013) señala además que Sousa constató en su libro antes mencionado «que la clase magistral sigue siendo el método de enseñanza más extendido en la educación superior, a pesar de las pruebas que indican que es el que produce el menor grado de retención entre la mayoría de los alumnos» (párr. 3). Esto resulta preocupante. ¿Por qué seguirían los docentes utilizando el mismo método (por lo general, carente de novedad) que no funciona para la mayoría de los alumnos?

Con el fin de aportar un toque de novedad y mejorar la comprensión de los alumnos, el Dr. Price (2013) sugiere utilizar «mini-clases». Estas pueden comenzar con un fondo original, su música favorita o imágenes cautivadoras. En este sentido, usted único límite usted su propia creatividad. Podría tratarse de un vídeo en el que usted el material en su jardín, en una cafetería o incluso junto a su perro. Depende de usted, pero no tiene por qué parecer ni dar la sensación de ser una aula. De hecho, quizá sea mejor que no lo sea.

Las miniconferencias no deben obligar a los alumnos a tomar apuntes frenéticamente. En su lugar, el Dr. Price (2013) recomienda utilizar una «práctica guiada, lo que significa reducir al mínimo la toma de apuntes, con el fin de mejorar el procesamiento de la memoria» (párr. 11). Una forma de hacerlo es comenzar la miniconferencia con una pregunta. Puede ser tan sencilla como «¿Cómo se crea una sangría colgante?» o algo más complejo como «¿Cuáles son algunas de las diferencias clave entre el posestructuralismo y el nuevo historicismo?». El Dr. Price (2013) señala que «hay pruebas de que las preguntas facilitan el procesamiento de la memoria. Por lo tanto, queremos que los alumnos acudan a la miniconferencia preparados con estas preguntas concretas, de modo que, mientras escuchan, estén atentos a las respuestas» (párr. 11).

La táctica de utilizar preguntas recuerda a la estrategia de lectura SQ3R. SQ3R son las siglas de «Survey» (o «Survey»), «Question» (o «Question»), «Read» (o «Read»), «Recite» (o «Recite») y «Review» (o «Review»). Antes de leer, se pide a los alumnos que echen un vistazo general al material que van a leer y, a continuación, que conviertan los títulos (y subtítulos) en preguntas. Esto obliga a los alumnos a buscar respuestas mientras leen, lo que da lugar a una participación activa con el texto. Muchos de mis alumnos afirmaron comprender mejor el material tras utilizar este tipo de preguntas y consideraron que su lectura tenía ahora un objetivo concreto y alcanzable.

Brevedad y pertinencia
Como su nombre indica, las miniconferencias deben ser breves. Price (2013) recomienda que tengan una duración aproximada de cinco minutos. Es fácil empezar a abordar temas adicionales o desviarse del tema, por lo que le recomendamos que prepare un esquema que usted ayude usted centrado en un solo tema.

Aunque Price (2013) sugiere que los contenidos deben ser relevantes para los millennials, yo diría que todas las generaciones desean que su educación les resulte relevante. Teniendo esto en cuenta, reflexione sobre cómo se pueden abordar los contenidos de una miniconferencia en relación con las vidas y las trayectorias profesionales de sus alumnos. Esta mañana estaba grabando un vídeo para una clase de escritura creativa e intenté hacer precisamente eso: compartir con los alumnos por qué la tarea era relevante. Les expliqué que, aunque quizá nunca se les pida que escriban un relato corto o que experimenten con diferentes formas poéticas en el ámbito laboral, querrán ser innovadores en sus campos y ser capaces de aportar soluciones creativas. Les pregunté si habían oído hablar alguna vez de los directores de innovación. Puede parecer sorprendente, pero es importante señalar esto a los alumnos, ya que esta conexión entre el aula y sus carreras profesionales puede pasar desapercibida para aquellos que sienten que simplemente están cumpliendo con los requisitos necesarios para obtener un título. Tiendo a pensar que esto también mejora la implicación, ya que permite ver las tareas desde una nueva perspectiva.

Es posible que los alumnos consideren que el contenido personalizado resulta especialmente relevante. Por ejemplo, si tengo un alumno que tiene dificultades con un tema concreto, un vídeo de pantalla personalizado de Jing dirigido a ese alumno pone de manifiesto la importancia del contenido y su compromiso con el éxito de dicho alumno. Dedicar tiempo a ello demuestra a los alumnos que su comprensión de la materia es, efectivamente, relevante.

Elementos visuales
Si usted PowerPoint para crear miniconferencias, usted Dr. Price (2013) recomienda limitar la cantidad de texto por diapositiva y, en su lugar, utilizar «imágenes cautivadoras con las que [los alumnos] puedan establecer asociaciones» (párr. 17). Aquí es donde el libro de Garr Reynolds, «Presentation Zen», puede resultar de ayuda para los docentes. Reynolds cuenta con su propia página web, varias charlas TED y múltiples entrevistas disponibles en línea para quienes aún no dispongan de su libro. El objetivo de utilizar este estilo es «estimular el procesamiento de la memoria mediante elementos visuales vívidos e ideas principales sencillas» (Price, 2013, párr. 13). No usted al PowerPoint, sin embargo. A algunos profesores les gusta crear infografías, presentaciones en Emaze o Prezi para ayudar a transmitir el contenido. Sea cual sea el formato usted , asegúrese usted con una pregunta, de que el contenido sea relevante y de que los elementos visuales prevalezcan sobre el texto. usted deseamos mucha suerte!

 

Referencias
Price, C. (15 de febrero de 2017). ¿Cómo puedo crear miniconferencias eficaces? [Seminario web]. En Magna 20-Minute Mentors. Consultado en http://www.magnapubs.com/mentor-commons/?video=3170

Presentación del ciclo de conferencias de la Facultad de Negocios y ձ𳦲ԴDZDzí de Excelsior College: Concienciación sobre la importancia de la ciberseguridad

Facultad de Empresariales y ձ𳦲ԴDZDzí de Excelsior College

Presentación del ciclo de conferencias

Concienciación sobre la ciberseguridad crítica

Director del programa: Dr. Andrew Hurd

La ciberseguridad es un campo en expansión. Si hubiéramos tenido la previsión necesaria y hubiéramos integrado la seguridad informática tal y como se debía haber hecho hace 40 años, hoy en día no existiría el campo de la ciberseguridad. Simplemente formaría parte de nuestra rutina diaria. Dado que no contábamos con esa visión retrospectiva, nos vemos abocados al ámbito de la ciberseguridad y sus numerosos misterios. Como especialista usted ciberseguridad usted estar preparado para problemas que aún no existen y contar con las habilidades necesarias para abordarlos. Las habilidades para la resolución de problemas y el pensamiento crítico son esenciales. En este seminario web, el Dr. Hurd aborda la concienciación cibernética y los problemas derivados de las contraseñas débiles.

El poder de la música

Cuando usted esa motivación para usted cualquier usted la vida, ¿a qué usted ? Como orientadores de éxito estudiantil, hablamos con estudiantes que utilizan la música para motivarse, inspirarse y avanzar hacia sus metas. ¡Y, sinceramente, a nosotros también nos encanta la música!

En cualquier día cualquiera en el Centro de Éxito Estudiantil, usted escuchar desde «Eye of the Tiger» de Survivor hasta «Survivor» de Beyoncé. Estas letras nos dan ánimos para alcanzar los objetivos que nos hemos propuesto. A veces puede que no se logren tan rápido debido a algún baile espontáneo… algo que, por cierto, fomentamos… pero, aun así, se consiguen.

Como orientadores de éxito estudiantil, usted animamos usted elija esa canción que usted llegue al usted. Puede que sea esa fuerza motriz que usted impulse usted paso más. Las dificultades pueden parecer insuperables, pero no es imposible. Dé pequeños pasos hacia adelante y usted .

P. D.: En serio… ¡vaya a escuchar SU CANCIÓN!

Sus entrenadores,

Raven Short, orientadora de éxito académico, Centro de Éxito Académico
Raven Short
Asesora de éxito académico
Centro de Éxito Académico

Dawn Gerrain ha sido nombrada primera directora de Marketing y Desarrollo Empresarial de Excelsior

Dawn Gerrain será la primera directora de marketing y desarrollo empresarial del Excelsior College, según ha anunciado hoy la institución. El cargo, cuyo titular se encargará de liderar una reestructuración y expansión enérgicas de la marca, las comunicaciones de marketing y la estrategia de marketing digital del centro, dependerá directamente del rector del centro, Jim Baldwin.

«Dawn es una experta en marketing y lo que yo consideraría una líder empresarial transformadora, con una amplia experiencia en la dirección de organizaciones en momentos de grandes cambios en el sector», afirmó Baldwin. «Sus puntos fuertes residen en el desarrollo de estrategias centradas en el cliente, el fomento de la innovación, el impulso del desarrollo empresarial y la creación de una cultura colaborativa y motivadora. Esta experiencia y estos conocimientos resultarán fundamentales a medida que la universidad desarrolle nuevas capacidades de marketing».

La principal función del director de marketing consistirá en orientar la estrategia de marca, diseñar elementos relacionados con la experiencia de los estudiantes, posicionar y crear mensajes en torno a los productos académicos, potenciar las iniciativas de marketing digital, móvil, en redes sociales, de investigación y de fidelización, desarrollar estrategias comerciales y de comercialización, y rediseñar el sitio web de la universidad, entre otras prioridades. El director de marketing es responsable de dirigir un equipo de directores, gerentes y estrategas para lograr el éxito en todo el ecosistema de marketing.

La Sra. Gerrain se incorpora a Excelsior procedente de Cengage Learning, una empresa de servicios educativos valorada en 1.600 millones de dólares con presencia en más de 40 países de todo el mundo. En su cargo más reciente, ocupó el puesto de vicepresidenta sénior y directora general, supervisando y proporcionando orientación estratégica a la división Skills, dedicada al desarrollo de soluciones de aprendizaje para los mercados de la educación académica y la formación continua. Asimismo, se centró en el establecimiento de alianzas estratégicas y en la gestión de las organizaciones de desarrollo de productos, marketing y ventas.

La decisión de crear el puesto de director de marketing refleja la ampliación del papel de los profesionales del marketing en todo el sector, a medida que Internet y otros factores transforman la forma en que los consumidores buscan información y toman decisiones de compra. Asimismo, supone un giro estratégico para la universidad, ya que Excelsior apuesta por un enfoque organizativo «centrado en el estudiante» que integra estratégicamente la creación de marca, el marketing, la investigación, el desarrollo empresarial y las relaciones con los clientes (estudiantes).

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Hay una aplicación para eso: Dormir mejor

¡Hola! Somos Kelli y Hannah, sus orientadoras de éxito académico, y volvemos con otra recomendación mensual. usted lo suficiente? Ahora que el primer trimestre de primavera está en pleno apogeo y sus vidas están a rebosar de actividades, queremos asegurarnos usted . La mejor manera de empezar a cuidarse es con una buena noche de sueño. Hablamos a diario con estudiantes que nos cuentan que sus ajetreadas vidas les impiden...dormirA menudo nos vemos privados de una noche de sueño reparador. ¡Hemos creado una nueva aplicación para acabar con eso! Siga leyendo para obtener más información sobre la aplicación Sleep Better.

Así es como funciona la aplicación:

Una de las funciones más interesantes es que supervisa su respiración y sus movimientos durante la noche para determinar el mejor momento para usted de modo que usted sienta aturdido por la mañana. Por ejemplo, la entrenadora Kelly se despierta en cualquier momento entre las 7:00 y las 7:15 de la mañana. La aplicación Sleep Better detecta cuándo se encuentra en su ciclo de sueño más ligero y programa la alarma para que suene en ese momento. Al usted la alarma usted usted información sobre cómo ha sido su día. usted ? usted dormir en su propia cama? usted un día estresante? usted alcohol o cafeína? Basándose en estos datos, la aplicación podrá evaluar la calidad de su sueño.

Sabemos usted estudiantes muy ocupados. Dormir bien es importante para llevar una vida equilibrada. No lo duden y descarguen la aplicación «Sleep Better».

Kelli y Hannah

 

 

¿Está usted descansos o está usted ?

usted que el cerebro se cansa tras 60 minutos de estudio ininterrumpido y que hacer un descanso periódico de 10 minutos puede mejorar su concentración y su capacidad de retención?

Pero, ¿qué ocurre si ustedbien y usted tomarse un descanso? ¡Entonces ustedagotándose! Mantener la concentración en una sola cosa durante un periodo prolongado consume más energía de usted . Una vez que su capacidad de atención se agota, usted más perjudicial que beneficioso. La retención de usted estudiando puede verse afectada.

He aquí un consejo útil para asegurarse usted los descansos que tanto necesita. Ponga un temporizador en su teléfono o utilice uno de los de toda la vida. Dedique 60 minutos al estudio. Una vez que suene el temporizador...Libros de descansoCuando suene, reinicie el temporizador para 10 minutos. Tómese un descanso del material que ustedestudiando. Levántese y muévase un poco. Si ustedestado estudiando en el ordenador, lea un libro; cualquier cosa que le ayude a cambiar de actividad durante esos 10 minutos. Una vez transcurridos los 10 minutos, vuelva al estudio y ponga el temporizador para otros 60 minutos.

No se limite. Si el horario 60/10 no usted funciona, cree uno que sí lo haga. Quizás el 90/15 usted resulte más adecuado. Sea cual sea usted , asegúrese de mantener el rumbo y usteddando buenos resultados.

Como orientador académico, siempre me interesa conocer mejor las técnicas de estudio de los alumnos. Si usted alguna técnica que usted haya funcionado, ¡no dude en compartirla!

¡Mucha suerte con los estudios!

Aumente el compromiso de los estudiantes con las tareas de vídeo

Por Amy Erickson

Aprendizaje visible
En la edición de enero de «The Online Classroom», Robert Talbert expone varias razones de peso para utilizar tareas en formato de vídeo en el aula virtual. En lugar de entregar una hoja de papel con las respuestas, los alumnos de Talbert se graban en vídeo mientras resuelven los problemas matemáticos, mostrando cómo han llegado a la respuesta. Mostrar el proceso en acción permite al profesor identificar y abordar con precisión las áreas concretas en las que surge la confusión. Además de garantizar la originalidad del trabajo, Talbert (2017) también señaló que las tareas en vídeo mejoraban el nivel de esfuerzo, creaban una sólida comunidad en línea y generaban un repositorio de vídeos útiles para futuros alumnos.

Nivel de esfuerzo
Talbert (2017) exige que los alumnos muestren su rostro y su trabajo en todo momento al realizar tareas en formato de vídeo. Esto no solo garantiza la originalidad del trabajo, sino que también anima a los alumnos a dedicar más tiempo y esfuerzo a sus tareas. La tarea en formato de vídeo exige organización y preparación; dos aspectos que podrían no tenerse en cuenta si la tarea se limitara a enviarse al libro de notas. Talbert señaló que «los alumnos se dedican a una preparación significativamente más detallada para la realización de un vídeo que la que dedicarían a redactar una serie de deberes» (párr. 8). Él y su colega, que también utilizan tareas en vídeo, observaron que los alumnos dedicaban más tiempo a «supervisar y reflexionar» sobre su trabajo que los alumnos de cursos anteriores (Talbert, 2017, párr. 8). Talbert (2017) añade otro elemento a los requisitos de la tarea que parece animar aún más a los estudiantes a aumentar su nivel de esfuerzo: los vídeos se ponen a disposición de todos los alumnos de la clase. Eso debería bastar. Los estudiantes no quieren quedar en ridículo o parecer mal preparados ante sus compañeros, y los profesores no quieren calificar material en el que se haya demostrado poco o ningún esfuerzo. Todos salen ganando.

Creación de una comunidad
Una compañera mía se sentía frustrada porque los alumnos no introducían cambios entre los borradores y los trabajos finales. Decidió ofrecer comentarios en vídeo a sus alumnos durante un trimestre y comprobar si ello tenía algún impacto en los trabajos finales. Se quedó asombrada. No estaba segura de cuál era la razón exacta del cambio, pero consideraba que invitar a los alumnos a su casa a través de una cámara hacía que los comentarios resultaran más íntimos y personales. Talbert tuvo una experiencia similar con sus alumnos. «A medida que avanzaba el curso y iban llegando los vídeos, llegamos a conocernos a través de los estilos verbales, las tendencias organizativas, la decoración del salón de una persona o la forma de la letra de otra. La clase empezó a convertirse en una comunidad de aprendizaje en lugar de una simple lista de nombres» (Talbert, 2017, párr. 5).

Repositorio de materiales didácticos
Talbert (2017) creó un canal usted «no listado» en el que los alumnos podían subir los vídeos de sus tareas semanales para que los viera toda la clase. (Al configurar el canal como «no listado», en lugar de «público», solo los alumnos de la clase podían ver el material.) Este canal acabó siendo un recurso excelente al que recurrir si los alumnos tenían dudas o deseaban repasar el material antes de un examen (Talbert, 2017, párr. 6). Saber que se podía acceder en todo momento a los materiales del curso a través de un sitio web también pudo haber tranquilizado a los alumnos y haber eliminado parte de la incertidumbre a la hora de prepararse para los exámenes.

¿Cómo puedo utilizar las tareas en vídeo?
Es fácil comprender por qué un profesor de matemáticas encontraría útil el uso de las tareas en vídeo, pero creo que todo profesor desea crear un sentido de comunidad, fomentar el esfuerzo de los alumnos y proporcionar recursos útiles. Teniendo esto en cuenta, he recopilado aquí algunas ideas para utilizar las tareas en vídeo como complemento de las clases presenciales.

Las presentaciones en vídeo pueden ser una forma divertida de crear un fuerte sentido de comunidad al inicio de una clase. Los alumnos de mis cursos de literatura han subido vídeos en los que recitan poemas originales o explican un «Wordle» que han creado para acompañar un poema, una obra de teatro o un relato corto. Quizás los estudiantes de psicología podrían crear una infografía para esquematizar los conceptos semanales. Los estudiantes de enfermería podrían elaborar y debatir una lista de comprobación para utilizar antes de un procedimiento. Los estudiantes de historia podrían crear una línea temporal virtual en la que se pudieran destacar y examinar acontecimientos concretos. Screener, Screencast-o-matic y Jing son solo algunos de los recursos que se pueden utilizar para crear vídeos. La semana que viene, exploraré y comentaré algunos más.

Si usted utilizado tareas innovadoras con vídeos o conoce recursos de vídeo que puedan resultar útiles, le agradecería que se pusiera en contacto conmigo para que pueda compartir sus logros en un próximo artículo. amylynetteerickson@yahoo.com


Referencias
Talbert, R. (enero de 2017). «Hacer visible el aprendizaje mediante la evaluación en vídeo». Online Classroom. Consultado el 5 de enero de 2017 en

¿Se le está retrasando la entrega de un trabajo? ¡Hable con su profesor!

Dilanthi Graham, asesora de éxito académico, sobre cómo comunicarse con su profesor:

La historia de Kevin es un ejemplo perfecto de la importancia de comunicarse con su profesor. Kevin Gillie es médico de vuelo en el Ejército de los Estados Unidos. Cuando no está subiendo a helicópteros, también es esposo, padre y estudiante. Al igual que le ocurre a muchos estudiantes, Kevin tuvo problemas con un trabajo. Sin darse cuenta, no lo entregó a tiempo. Se lo comunicó al profesor y este le indicó que podía entregarlo con retraso. El profesor quedó muy impresionado con su trabajo. ¡Todo un éxito!

He oído a bastantes estudiantes decir que asumen la responsabilidad de sus errores y que simplemente aceptarán un cero o una mala nota porque se lo merecen. No quieren poner excusas. Sin embargo, ¡no es una excusa si es la verdad y el esfuerzo cuenta! Si usted usted hacerlo mejor, ¿por qué no aplica la misma lógica? Asuma la responsabilidad del error esforzándose más e intentándolo de nuevo. A Kevin le funcionó, ¿por qué no le va a funcionar a usted?

Hay una aplicación para eso: Presupuestos

¡Felices fiestas! Somos Kelli y Hannah, sus asesoras de éxito académico, y volvemos con otra recomendación mensual de aplicaciones. Con las fiestas a la vuelta de la esquina, hemos pensado que sería un buen momento para presentarles una aplicación de gestión presupuestaria. ¡Sabemos usted compras que hacer! ¿Cómo va su bolsillo? Hemos buscado por todas partes y hemos encontrado la aplicación de gestión presupuestaria más completa. ¡Este mes les presentamos Mint! Como asesoras de éxito académico, hablamos a diario con los estudiantes sobre sus finanzas. No somos expertas en finanzas, pero nos gusta eliminar ese factor de estrés que a veces puede estar asociado a la gestión del presupuesto. Cada uno tiene su propia forma de gestionar el presupuesto. ¡Compruebe si la aplicación Mint usted resulta útil!

¿Por qué descargar la aplicación Mint?

La aplicación Mint simplifica los problemas que suelen surgir con hojagestión del presupuesto. La aplicación Mint usted pide usted todas sus facturas mensuales y cuentas bancarias a la aplicación. No se preocupe: ¡existen varias medidas de seguridad que garantizan la protección de su información! Una vez que todo esté vinculado usted listo para gestionar su dinero. Entre sus funciones se incluyen notificaciones cuando vence una factura o cuando usted del presupuesto, consejos para ahorrar dinero, análisis de tendencias de gasto y sugerencias sobre cómo ahorrar.

Descargue Mint y compruebe si es una opción que se adapta a usted. ¡Tome el control de sus finanzas hoy mismo con Mint!

Perspectivas: César Munguía, graduado de MPA

César Munguia es uno de los primeros titulados del áٱ en Administración Pública de la Facultad de Servicio Público del Excelsior College. El programa de áٱ en Administración Pública (MPA) se puso en marcha a principios de 2015. El programa MPA ofrece a personas con diferentes trayectorias académicas la oportunidad de ampliar sus conocimientos y competencias en los sectores público y privado.

Munguia no es ajeno a los programas de titulación de Excelsior College. Se matriculó en Excelsior en 2012 y completó su Licenciatura en Humanidades (BA) en 2013 y su áٱ en Estudios Liberales (MALS) en 2015. Conoció la universidad mientras prestaba servicio activo en el Ejército de los Estados Unidos. «Impartía el Curso de Estado Mayor de Campaña en la Academia de Sargentos Mayores del Ejército de los Estados Unidos (USASMA). Nuestro director tenía una política de desarrollo profesional que animaba a los miembros del cuerpo docente a matricularse en clases y avanzar hacia la obtención de un título», explicó Munguía. «Debido a la estrecha relación entre la USASMA y Excelsior [hay un asesor universitario a distancia entre el personal de la USASMA], parecía una opción natural».

Munguia vive actualmente en Copperas Cove, Texas —una pequeña localidad situada a unos ocho kilómetros al oeste de Ft. Hood— con su esposa, Esther, y sus dos hijos, Cortez (11) y Elías (2). Cuando se le preguntó por qué decidió cursar su segundo máster y cómo ha influido en su vida actual su experiencia en el programa, Munguia reflexionó sobre su paso por el Excelsior College.

No quería dejar de formarme y buscaba un nuevo reto. Además, me di cuenta de que en mi empresa era necesario comprender y valorar bien el funcionamiento de los organismos públicos. Como empleado del sector privado que trabaja para una empresa contratista del sector de la defensa, pensé que el programa de áٱ en Ciencias de la Administración Pública (MPA) me ayudaría a aprovechar esos conocimientos para ofrecer mejores productos y servicios a nuestros clientes y partes interesadas.

A lo largo de mi experiencia en el programa de áٱ en Administración Pública (MPA), tuve la suerte de trabajar con profesores que eran auténticos expertos en sus respectivos campos. No solo impartieron clases, sino que también fomentaron el pensamiento crítico y la cooperación entre todos mis compañeros a medida que avanzábamos en el plan de estudios. Sin su orientación y sin la animada interacción con mis compañeros, no creo que hubiera aprendido tanto como lo hice durante el año que me llevó completar el programa. En los dos meses transcurridos desde que completé el programa de MPA, he empezado con buen pie. He aplicado los conocimientos adquiridos en las asignaturas de Presupuestación Pública y Gestión Financiera, Análisis Estadístico para la Toma de Decisiones y Aprovechamiento de la ձ𳦲ԴDZDzí en el Sector Público para ayudar a la Guardia Nacional de Tennessee a modernizar tres de sus instalaciones de entrenamiento de simulaciones militares. Si bien la competencia en un campo ayuda a mantener la competitividad, son el compromiso y la experiencia que demuestra el MPA lo que realmente distingue a un graduado del resto. Aunque es posible que la formación a distancia o en línea no sea para todo el mundo, a mí me ofreció la flexibilidad necesaria para desarrollar una carrera profesional de ritmo acelerado en la industria de la defensa al tiempo que abordaba un reto educativo.

 

Recordar respirar

usted ha dado cuenta de que estaba conteniendo la respiración o de que ni siquiera respiraba? Sé que a mí me ha pasado antes de hacer un examen o de hablar en público. Lo admito: suele ocurrir cuando estoy muy nerviosa… Últimamente, mis alumnos me han comentado que utilizan aplicaciones gratuitas que les ayudan a relajarse antes de un examen mediante ejercicios de respiración. Además de esta tendencia, mi emisora de radio favorita, que escucho cada mañana, anima a sus oyentes a dar una respiración profunda para empezar bien el día. Pregúntese: ¿cuándo fue la última vez que realmente inhalé y exhalé? Me refiero a una gran y profunda inspiración. DETÉNGASE y respire profundamente ahora mismo… INHALE… EXHALE. Uf… mucho mejor, ¿verdad? usted sorprenda de lo mucho más relajado usted . La próxima vez usted nervioso o note que usted un descanso, DETÉNGASE y respire profundamente.

simplemente respire

Recordatorios visuales

No sé usted, pero yo no consigo recordar nada a menos que LO ANOTE. Cada mañana apunto lo que me gustaría hacer ese día, es decir, mis «listas de tareas pendientes». Desde respirar profundamente, acordarme de pagar una factura o leer un par de páginas de un libro que me está llevando más tiempo del que me gustaría, lo anoto todo como recordatorio.

Como orientador de éxito académico, cuando hablo con los estudiantes, suelo preguntarles: «¿Qué usted recordará usted alcanzar su objetivo?». Una de las respuestas más habituales es: «Simplemente lo hago». Me encanta Nike, créame, pero estoy seguro de que incluso Mark Parker, el director ejecutivo de Nike, tiene a alguien que le recuerda las cosas. Así que le reto usted usted, ustedse tome el tiempo, aunque solo sea para escribirlo, ya sea en una nota adhesiva o en un trozo de papel, cualquier cosa que usted lograr o sobre la que usted reflexionar.

¡Comparta aquí los recordatorios visuales que usted han ayudado!

P. D.: Eche un vistazo a algunos de mis recordatorios en mi espacio de trabajo.